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Thursday 22 October 2020
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Jogadoras do Minas fazem treino diferente em Belo Horizonte

Expressão de Lia mostra o quanto o circuito exige das atletas (Foto: Orlando Bento/Minas)

Expressão de Lia mostra o quanto o circuito exige das atletas (Foto: Orlando Bento/Minas)

Antes de curtirem a folga de Carnaval, as jogadoras do Camponesa/Minas fizeram um treino diferente. Orientadas pelo preparador físico José Antônio Martins, as jogadoras participaram na tarde desta quarta (11) de um circuito, treinamento composto por series de exercícios dispostos em blocos, no qual cada atleta executa diversos movimentos com pequenos intervalos.

“O circuito é um trabalho de força e resistência e uma boa maneira de alternar a musculação”, comentou Martins, mais conhecido como Batata.

Após o circuito, as atletas realizaram treino com bola, comandado pelo técnico Marco Queiroga e com o apoio do auxiliar-técnico Anderson Rodrigues e do estatístico Plauto Martins.

Atualmente em sexto lugar na classificação da Superliga, o Minas só tem compromisso no dia 20, quando enfrenta o Cemar/Maranhão, na casa do adversário.




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