Os jogadores do Vôlei Taubaté/Funvic retornaram aos treinamentos nesta segunda-feira (16 de junho) no ginásio do Abaeté. Sob o comando do treinador Cezar Douglas, as atividades foram intensificadas.
“Teremos algumas variações nos treinos na questão da adaptação ao ataque, adaptação ao saque e adaptação ao bloqueio”, disse o técnico da equipe taubateana.
E para somar nos treinamentos e principalmente na parte física dos atletas, uma quadra de areia está sendo construída ao lado do ginásio. Segundo o preparador, será uma alternativa de piso para trabalhar com os jogadores.
“Na areia podemos estimular mais a parte cardíaca e metabólica, além de trabalhar o equilíbrio muscular. É bem interessante e inicialmente usaremos bastante”, explicou o preparador físico Marcos de Lima.
Nesta terça-feira (17), o elenco volta a trabalhar no período da manhã com atividade física. Na parte da tarde o grupo fará recuperação.
